一本歯下駄マッチョフォトグラファーの呟き日記no,9

一本歯下駄マッチョフォトグラファーの呟き日記no,9

前回はマルチビタミンのサプリについて語っていた。

今回はEMSついて話してみよう。

EMSは電気刺激を筋肉に送り込み、収縮させて鍛えるというアイテムである。シックスパッドなんかが有名なメーカーだ。こいつは巻いたり付けてたりして電源を入れるだけで電気により筋肉が鍛えられる。ながら運動にはいいのだろう。

儂も筋トレを初めだしたすぐの頃には使っていた。約一年程度使っていたが今はもう使っていない。効果は確実にあるだろう。儂が使用していたEMSは胸には使用できなかったし、上腕筋を鍛えるときには「ながらトレーニング」ができなった。腕が電気刺激で勝手に動き、コップを持った途端に暴れて自分にかけてしまった。なかなか激しい笑

ではなぜ効果があるのに使わなくなったのかというと、EMSで鍛えるより筋トレで鍛えるほうの楽しさが勝ったからだ。だがこのEMSは儂にとって重要な役割をしてくれたと感謝している。こいつと出逢ったからこそ自ら鍛える楽しさを知ることができた。比較することで得れたのだ。
体は引き締めたいけど、筋トレってしんどそう。忙しくてなかなか時間がとれない。そういった人にはよいものだろう。EMSをキッカケに儂と同じように変化するかもしれない。

EMSはまるで道案内の猿田彦命のようだ。儂は神さん、仏さんが大好きなのでいずれその話もしてみようか。

今回の呟き日記のメニューはここまで。インターバル終了後にまた！