一本歯下駄マッチョフォトグラファーの呟き日記no,2

一本歯下駄マッチョフォトグラファーの呟き日記no,2

前回は一本歯下駄について語っていた。

今回はマッチョ、つまり筋トレ中毒者について話してみよう。

ではなぜ儂は筋トレをし始めたのだろうか

もともとは華奢であったのだ。そうそう、彼女（現・妻）をお姫さま抱っこをしてあちこちの神社で祝うことを目標で始めたのだった。この程度のことなら一般男性の方なら簡単にできることだろう。儂は１６１㎝と小柄であり華奢。その当時は出来なかった。

大きな目標を目指すため、ひとつずつ小さな目標を作りながら、一歩一歩進み続けたな。

上腕筋周りをまず２８㎝、大胸筋にラインを入れる、背中にもとか

それをクリアできたら次はこれ、次はこれの繰り返し。
それぞれの目標のために、クランチを自分なりに考えやり方を工夫したりした。その効果が抜群でシックスパックが浮き上がってきたなぁ。１０回３セットなのだが、１回を６０秒するのでクランチだけでインターバルを含め３６分。なかなかキツイが翌日の腹直筋の筋肉痛を感じてしまうと癖になる。
前腕を鍛えたいときには日本刀を振って鍛えてきたこともある。

本やネットなどで情報を得て行うのもよいが、それからの探求心というと大げさだが知りたい気持ちや小さな疑問に精神と肉体と魂で語り合うことが大切なのだと思う。

これは瞑想でもあるし、一種の悟りである。
まぁ、こんな感じで筋トレ中毒になっている。

今回の呟き日記のメニューはここまで。インターバル終了後にまた！